Entrevista Victor Morera: “El yoga terapeutico nos hace tomar conciencia de las tensiones”

El yoga terapéutico no trata el síntoma ni pretende liberar un dolor a través de una postura determinada, sino que acude a la raíz de ese dolor,

¿A qué edad se debe empezar a practicar yoga?
A partir de los tres años sin límite de edad.

¿Si tengo alguna enfermedad, es recomendable el yoga?
El yoga es principalmente preventivo, sin embargo cuando la enfermedad existe puede ayudar